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Quand avez-vous ÒtirÒ votre dos pour la derniÐre foisá? Avec l’Òtirement du dos, vous vous assurez de rÒduire les tensions causÒes par les muscles tendus, les nerfs pincÒs et les vertÐbres comprimÒes. En mÓme temps, il stimule la circulation sanguine et vous procure un agrÒable effet de massage. Lorsque nous sommes assis, que nous conduisons une voiture ou Ê la fin de la journÒe de travail, nous pouvons tous avoir besoin de nous Òtirer un peu plus pour rÒduire les tensions et les raideurs du dos. Utilisez le Back Stretch PRO allongÒ ou rÒguliÐrement comme dossier pour la position lombaire lorsque vous Ótes assis. Commencez par le premier niveau dÆintensitÒ et montez progressivement dÆun niveau sans aucune force. Le niveau doit Ótre confortable.
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