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Bases du DVD BOSU

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FS1068

Le DVD BOSU Core Basics sont des exercices qui renforcent et stabilisent les muscles abdominaux et dorsaux. Au moment de la mobilité, la stabilité et la force sont équilibrés, le corps bougera et fonctionnera mieux. Après l’échauffement, un, deux ou les trois cours peuvent être suivis. Tout le monde veut bien paraître et se sentir en forme, avec le Formateur d’Équilibre de BOSU, les résultats peuvent être obtenus.

 

Spécifications du DVD BOSU Core Basics:

  • 3 séances d’entraînement d’équilibre
  • Dirigé par un entraîneur certifié

 

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