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Le Formateur d’Équilibre BOSU est utilisé pour former l’équilibre du corps. Le Formateur d’Équilibre BOSU est un outil idéal pour pratiquer les étirements de Pilates. Les différents exercices de Pilates sont clairement démontrés. Même sans expérience de Pilates ce DVD est adapté, ainsi que pour les pratiquants avancés, ce DVD est un atout lors de l’entraînement de Pilates.
Les instructions sur le DVD Studio de Pilates BOSU sont donnés par Stacay Lei et Erika. Elles rendent les séances d’entraînement facile à suivre. Créer une bonne base avec tous les exercices sur le DVD Studio de Pilates BOSU. Tous les muscles du corps sont formés.
Spécifications du DVD Studio de Pilates BOSU:
- Exercer d’une nouvelle façon le Pilates
- Pour les débutants et les avancés
- Instructions claires
- 51 minutes
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